La distorsión.

Estemos atentos a las distorsiones. A la falta de coherencia. Las palabras, los actos, las miradas, el lenguaje no verbal. Todo ello tendría que seguir la misma línea, el mismo camino. Cuando esto no ocurre se producen esas incoherencias, esas distorsiones, que nos chirrían, o que si estamos atentos no nos pasaran inadvertidas. Escúchalas, observarlas y analízalas. No mires para otro lado. No es que tengas que salir corriendo. Pero no esta de mas la prudencia y la atención. Y decidir donde ubicar a esa persona eligiendo que partes de sus incoherencias tienen mas peso para nosotros. Sus palabras, sus actos, sus gestos.

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Es la mente.

Trabajar con la mente es aquello a lo que mejor nos podemos dedicar. No importa lo que seamos o lo que tengamos. Solo hay un ser al que tenemos que convencer de lo que somos y de lo que tenemos. Ese ser es nuestra mente. Es la mente la que nos hace felices o desgraciados. Es la mente la que nos hace sanos o enfermos. Es la mente la que nos hace ricos o pobres. Es la mente la que nos limita o la que permite que lleguemos a cualquier parte. Es la mente la que nos altera o nos sosiega. Alguien tan importante en nuestra vida, como nuestra mente, es fundamental que trabajemos con ella.

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Circulo en positivo.

Sacamos conclusiones de nosotros mismos observando nuestro comportamiento. Así puedo realmente reinventarme. Si algún concepto que tenemos sobre nosotros mismos, no nos gusta, no nos conviene, o nos sienta mal, y queremos cambiarlo. Podemos hacerlo a través de la acción. Elijamos hacer las cosas de forma diferente y mantengamoslas en el tiempo. Poco a poco, casi sin darnos cuenta, iremos cambiando los conceptos que tenemos sobre nosotros mismos. Y esto a su vez reafirma las acciones que hemos cambiado. Todo un circulo en positivo.

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Deber, tener y haber.

Deber, tener y haber. Tres verbos muy importantes, pero poco útiles a la hora de hablarte, de cuidarte y de sentirte bien contigo mismo. Yo debo de...Yo tengo que...Yo debería haber...Yo debería tener... Puedes hacer gran cantidad de combinaciones aplicables a tu vida. Posiblemente pocas de ellas van a traerte paz y serenidad. Incluso pueden llegar a bloquearte. Existen otros verbos mucho mas útiles para hablarte, para cuidarte, para sentirte. El mejor es el verbo "ser". Yo soy.... Otro maravilloso es el verbo "estar". Yo estoy... Y no nos olvidemos del verbo "hacer". Yo hago.... O sus combinaciones. Yo estoy haciendo... Cuando se trata de verbos, hay que saber elegir.

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Alejalo.

Ya se que hay personas que te irritan, que te repelen, que no te caen bien, con las que no conectas, a las que nunca elegirías para estar cerca de ti. De acuerdo. A pesar de todo esto, procura no hablar mal de ellas. Hablar mal de los demás, insultarlos o criticarlos, fundamentalmente a quien le sienta mal es a ti. Muchas veces creemos que nos desahogamos, que nos quedamos a gusto. Esto no es del todo cierto. Podemos sentir una ligera sensación de bienestar en el momento. Pero esos pensamientos negativos, esas palabras, generan en ti sentimientos que no te harán ningún bien. Cuídate también de esto y alejado de tu vida.

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Casi.

Los cambios no son fáciles. Ten en cuenta que llevas mucho tiempo habituado a pensar, a sentir, a hacer de una determinada manera. Esto te sale de forma natural, rápida, sencilla. Puede que no te guste, que no fuera lo que querías, pero "casi", sin darte cuenta, ahí esta. Los cambios requieren en primer lugar "mucha atención", ya que tienes que decidir, elegir en ese "casi". Tienes que hacer ahí un cambio de dirección para ir por otro camino. No es fácil. Nadie ha dicho que lo fuera. Posible, por supuesto. Y la clave esta en la atención, mucha atención.

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Hay que trabajar.

Esta la idea que sugiere que las personas inteligentes, listas y talentosas no tiene que trabajar para conseguir las cosas. Pues puedes ser muy inteligente, listo y talentoso, que como no trabajes, como en tu vida no este presente el esfuerzo, la dedicación y la disciplina de trabajo, salvo que no te toque la lotería, que puede pasar, solo con tus capacidades no vas a llegar muy lejos. Las capacidades hay que ponerlas a trabajar, hay que cultivarlas para obtener resultados, solo así pueden conseguirse las cosas.

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