Si repites, refuerzas.

Si estás atento a tus pensamientos, te vas a sorprender al observar, cuantas veces repites frases que son perjudiciales para ti, y para los demás. Cuantas veces te insultas y te maltratas. Cuantas veces lo haces con otros, incluso con personas muy queridas. Vale, es muy difícil evitar que vengan una primera vez. Pero repetirlas depende de ti. Tienes una gran responsabilidad sobre ello. Cuando te permites repetirlas, las estás reforzando, y esto trae consecuencias muy negativas para ti, y para tus relaciones.

PSYSI

¿Qué más podemos necesitar?

Lo que nos ocurre, es que nos hemos olvidado de quién somos realmente. Nos hemos olvidado de nuestra esencia, por eso nos encontramos tan perdidos y con esa constante sensación de insatisfacción. Solo volviendo a descubrir esa esencia, eso que habita en nosotros, podemos alcanzar al paz y la serenidad que tanto anhelamos. No es convertirse en otros, no es llegar a ser diferente. Solo es volver la vista hacia nosotros para mirarnos, para vernos, para descubrirnos, y tomar conciencia de que ahí está todo. ¿Qué más podemos necesitar?.

PSYSI

Dos puntos.

En ocasiones nos resistimos a obtener lo que queremos, porque si lo obtuviéramos traicionaríamos la opinión que tenemos de nosotros mismos. Nos encontramos pues ante dos puntos en los que podemos trabajar. O cambiamos la opinión que tenemos de nosotros mismos, y así tendremos menos resistencias a la hora de obtener aquello que queremos. O a pesar de la opinión que tenemos de nosotros mismos, nos lanzamos a por lo que queremos con toda nuestra energía. Elige en que punto quieres trabajar, pero empieza ya.

PSYSI

Una simple llamada.

Con una simple llamada podrías arreglarlo, con unas simples palabras. ¿Por qué no lo haces?. Estás deseando que las cosas se solucionen, y sin embargo ahí estas empecinado en que sea el otro el que de el primer paso. ¿Qué importancia tiene?. Los dos queréis lo mismo. Estáis perdiendo un tiempo precioso. El otro siempre te agradecerá que hayas sido tu el que de el primer paso. Y es bueno que alguien te esté agradecido. No pierdas más tiempo.

PSYSI

El gran tesoro.

Vive el presente, no hay tiempo que perder. El tiempo, el mayor de los tesoros en nuestro ajetreado mundo actual. El tiempo que tenemos en éste momento, solo es presente. El pasado ya ha pasado, por tanto no contamos ya con él. El futuro aún no ha llegado, salvo hacer planes, no disponemos tampoco de él en el momento que estamos viviendo. ¿Y contando sólo con éste tiempo presente, cómo es posible que lo perdamos tan gratuitamente?. Rumiamos el pasado. Nos preocupamos excesivamente por el futuro. O simplemente vemos el tiempo pasar. No perdamos más el tiempo, éste, el que tenemos, el único, el gran tesoro.

PSYSI

Cambios de dirección.

No te desmoralices cuando surja un cambio en los planes que has creado. Acéptalos e intenta ver qué aportan a tu vida esos cambios. ¿Qué te han venido a mostrar?. Busca si tienen algo de positivo, e intenta mirar esa parte. Entendamos y aceptemos que todo no depende de nosotros. Que solo podemos manejar nuestra parte. Aceptar esto nos ayuda a aceptar aquellos cambios con los que no contábamos. La rigidez en la planificación de nuestra vida, nos suele acarrear bastante sufrimiento, ya que los cambios son inevitables. Ser flexible y aceptar los cambios de dirección, y adaptarnos a ellos, cuando además no hay otra, muestra una gran sabiduría por nuestra parte.

PSYSI

A todos nos gusta.

¿Por qué nos cuesta tanto pedir ayuda?. ¿Por qué nos cuesta tanto aceptar que nos ayuden?. En general nos gusta ayudar a los demás, nos encanta hacer favores. ¿Por qué creemos que eso sólo nos gusta a nosotros?. A la mayor parte de la humanidad les produce una gran satisfacción ayudar a los demás, sentirse útiles, necesarios, y hacer favores. Si piensas que cuando pides ayuda a alguien, le estás dando la oportunidad de sentirse bien y satisfecho por poder dártela, cambiará tu forma de ver las cosas, y comenzarás a pedir ayuda cuando la necesites, con mucha más tranquilidad.

PSYSI

No hay otra.

Cuesta menos empezar algo que terminarlo. Y qué razón tenía quien me lo dijo. Será la fuerza de la costumbre, lo conocido, lo que controlamos, el caso es que es difícil dejar algo, aunque sepas que es, lo que mejor te va a sentar. Para dejar algo, que quieres sacar de tu vida, por los motivos que sean, hay que ser muy radical. No dejar resquicios, porque si no, se te vuelve a colar, y cuando te vas a dar cuenta, estás como al principio. Ayúdate como puedas o sepas, con todo lo que se te ocurra, pero se tan radical en la acción como en la decisión. No hay otra.

PSYSI

La verdad global.

Tu verdad es lo que decides creer. Cada uno tiene su propia verdad, su propia interpretación de las cosas. No intentes convencer a los otros de tu verdad, solo muéstrala sin mas. Respeta la verdad de los demás, no la critiques ni juzgues. Deja que te la muestren, y haz que se sientan acogidos cuando lo hagan. En todo éste complejo, variado y diverso conjunto de verdades, se encuentra la verdad global, la de todos.

PSYSI

Ese manto.

No dirijas la energía de tu mente a problemas y preocupaciones, pues será lo que veas por todas partes. Aquello en lo que pones tu atención, tiende a hacerse más grande, y lo encontrarás a tu paso. Haberlos, hay los mismos, solo que tu los verás con mayor frecuencia y cantidad. Los harás más grandes, y les darás mayor importancia. Sin darte cuenta estarás tejiendo un manto de problemas con el que te cubrirás. Toma conciencia de ello. Dirige la energía de tu mente a las cosas buenas de la vida. Y tira ese manto bien lejos.

PSYSI

Ve a buscarlo.

¿Alguna vez algo que deseabas ha llamado a tu puerta?. Seguro que no. Siempre que has anhelado algo, has tenido que ir a buscarlo, has tenido que hacer algo para conseguirlo. Incluso si los objetivos eran profundos, tuviste que buscarlos en tu interior. Si en algún momento, en alguna situación, nos hemos propuesto no hacer nada, ya estábamos haciendo algo, ese algo era no hacer nada, que dentro de la elección lo considero una acción. Si lo quieres, no te quedes esperando que llamen a tu puerta. Observa la situación, conócete a ti mismo y a tus limitaciones, elige, decide que vas a hacer. Da los pasos necesarios para conseguirlo, uno detrás de otro, y ve a buscarlo.

PSYSI

Lo fomentas.

Si sientes que nunca puedes brillar cuando estás con esa persona, quizá sea el momento de que te plantees brillar en otra parte. Lo que nunca tienes que pensar, porque no es cierto, es que tu no eres brillante. Todos podemos brillar, sólo tenemos que tener el espacio adecuado para ello. Hay personas que apagan la luz de otros. No te conviene estar con esas personas. No consientas que nadie ensombrezca tu luz. Además cuando se quiere a alguien, es maravilloso verla brillar. Te sientes tan orgulloso de ella. Le creas el espacio adecuado para que brille, y lo fomentas. Es una forma de amar.

PSYSI

Sonrisas del alma.

Proponte éste sencillo ejercicio que iluminará a otros y a ti. Cada día haz algo, di algo, que despierte la sonrisa en alguien. Puede ser alguien conocido o no, no importa. Cuando despiertas una sonrisa en alguien, no solo haces feliz a esa persona, sino que te haces feliz a ti. Puede ser sólo un momento, pero es un instante de conexión con la humanidad, con tu humanidad, con su humanidad. Y en ésta conexión, se unen las sonrisas del alma.

PSYSI

Sin red.

No tengas miedo a saltar sin red. No lo sabes, pero hace mucho que aprendiste a volar. En muchas ocasiones no nos queda otra que arriesgarnos si queremos conseguir algo. Ten confianza en ti mismo. En que vas a saber hacer lo que toca en cada momento. Confía en tu sabiduría interior. Son esas situaciones las que desarrollan niveles de creatividad en nosotros que nunca hubiéramos imaginado.

PSYSI

Tu mismo.

Agradarle a alguien no es tu deber. Siempre habrá gente a la que le gustes, y otros a los que no le gustes. Pero no pierdas el tiempo y dejes de ser tu mismo para intentar agradarle a alguien. Es una pérdida de energía y no suele salir bien. Muchísimas personas se toman como un deber el gustar a otros, se empeñan, incluso se llegan a obsesionar. Se sienten fatal cuando no le gustan a otra persona. Se tu mismo, al que le gustes fenomenal, y al que no le gustes, el se lo pierde. Se pierde la oportunidad de conocer a alguien estupendo. Tu mismo.

PSYSI