Tu no perteneces a esa tribu.

Aléjate de aquellas personas que hacen daño gratuitamente. En muchas ocasiones nuestras palabras o nuestros actos molestan o hacen daño a otros. Esto es algo inevitable en la vida y tenemos que aceptarlo. Son los daños colaterales de nuestro caminar por el mundo. Sin embargo, los tenemos en cuenta, los sentimos, y los evitamos siempre que está en nuestras manos. Otra cosa son las palabras o actos dirigidos a hacer daño a otros de forma gratuita, sistemática, sin obtener otro beneficio que la "satisfacción" de molestar o causar dolor al de enfrente. Cuando tomes conciencia de estos comportamientos, aléjate de ellos. No mires para otro lado ni los disculpes, aunque no seas tu el objetivo de ellos. Muestra tu rechazo. Aléjate y pon distancia, toda la que puedas. Y reafirmate en que tu, no perteneces a esa tribu. 

Psysi

¿Juegas?.

Podemos tomarnos la vida como algo realmente trascendente, donde cada cosa que nos suceda tenga una importancia vital. O podemos tomarnos la vida como si de un juego se tratara. La única diferencia será que en el segundo caso habremos disfrutado de una vida más agradable. La palabra juego nos puede asustar, pero es que acaso no se puede jugar bien, es que no podemos ser expertos jugadores. Liberar la vida del excesivo peso de la trascendencia, nos alivia, nos aligera, nos relaja, en este estado tenemos muchas posibilidades de acertar. Es cuando nos encontramos en nuestro centro, cuando nos volvemos creativos, y jugamos nuestras jugadas maestras. Y sólo podemos volar a nuestro centro, cuando hemos soltado el peso de la supuesta trascendencia de la vida que nos rodea. Si estamos en eso, no podemos estar en nosotros. Y si no estamos en nosotros, nos estamos perdiendo todo el juego. A veces es tanto el peso que no podemos ni movernos. Como casi siempre, es una cuestión de pararse, tomar conciencia y elegir. 

Psysi

Los rituales y la rutina.

Los rituales dan sentido a la vida, y la rutina le quitan sentido a la vida. Esta frase se la escuche a una amiga y me impacto. La mayor parte de las cosas que hacemos en el día a día, acaban cayendo en la tediosa rutina. En el momento que esto ocurre, estas actividades es como si desaparecieran, como si no existieran, nos pasan desapercibidas. Una buena ducha con agua caliente por las mañanas. Ese estupendo desayuno con todo lo que nos gusta. Nuestro trabajo. Ese trato con un amigo, ese paseo. En el momento que dejamos de hacer las cosas como si de rituales se tratara, desaparecen, dejamos de percibirlas. Recupera los rituales en tu vida, verás como todo empieza a cobrar sentido. Esa ducha se convierte en algo maravilloso que te proporciona un gran disfrute. Ese desayuno adquiere otra dimensión, y eres consciente de lo delicioso que está todo. Ese encuentro con un amigo se transforma en algo íntimo y reconfortante. Los rituales requieren presencia. Tu presencia. La rutina hace que todo desaparezca, porque tu tampoco estas ahí. 

Psysi

Dejar ir. ¿Y eso cómo se hace?.

¿Qué significa el "dejar ir"?. Nos lo dicen cuando estamos preocupados, obsesionados o con alguna crisis que nos este produciendo sufrimiento. Déjalo ir. ¿Y eso cómo se hace?. Dejarlo ir no significa que no lo vivamos, que no lo sintamos, que no nos importe, que no nos ocupemos. Quiere decir que
no nos quedemos enganchados a ello. Podemos estar un tiempo, el necesario para hacer lo que hay que hacer, para sentir, para sufrir, para ocuparnos. Pero no nos quedemos ahí demasiado tiempo. Dejar ir es aceptar lo que nos trae la vida. Es situarse en el momento presente. Dejar ir nos aleja del drama, de la obsesión, de la angustia. Dejar ir nos serena, nos equilibra y nos reconcilia con la vida, con lo que es. Cuando dejamos ir, recuperamos la razón. 

Psysi