Dejar ir. ¿Y eso cómo se hace?.

¿Qué significa el "dejar ir"?. Nos lo dicen cuando estamos preocupados, obsesionados o con alguna crisis que nos este produciendo sufrimiento. Déjalo ir. ¿Y eso cómo se hace?. Dejarlo ir no significa que no lo vivamos, que no lo sintamos, que no nos importe, que no nos ocupemos. Quiere decir que
no nos quedemos enganchados a ello. Podemos estar un tiempo, el necesario para hacer lo que hay que hacer, para sentir, para sufrir, para ocuparnos. Pero no nos quedemos ahí demasiado tiempo. Dejar ir es aceptar lo que nos trae la vida. Es situarse en el momento presente. Dejar ir nos aleja del drama, de la obsesión, de la angustia. Dejar ir nos serena, nos equilibra y nos reconcilia con la vida, con lo que es. Cuando dejamos ir, recuperamos la razón. 

Psysi

Cuidado con la compasión.

Podemos ser compasivos y no juzgar a los demás. Pero esto no tiene nada que ver con saber poner límites. En ocasiones, la compasión nos lleva a terrenos donde nos hacemos daño. Ser compasivos con los demás, no significa que no tengamos claro lo que no nos gusta. Y que pongamos límites para protegernos. La compasión está bien. Permitir que otros utilicen nuestra compasión para manipularnos y agredirnos no está bien. Tengamos claros nuestros límites, lo que permitimos y lo que no. La compasión no puede ser una manta, debajo de la cual se estén dando conductas inapropiadas y dolorosas para nosotros. 

Psysi

Ir de puntillas es agotador.

Andar de puntillas es agotador. No descansan los pies completos en el suelo, y nunca acabas de ser tu mismo. Hay personas con las que al relacionarnos, notamos como intentan ejercer sobre nosotros algún tipo de poder, la ira, la rabia, la cólera, el control exacerbado. Esto hace que nos comportemos con ellos, de un modo diferente a como nosotros realmente somos. Intentamos no enfadarlos, que esa ira o cólera, que ese control o rabia, no recaiga sobre nosotros. Por eso en su presencia vamos de puntillas, y modificamos nuestros comportamientos, dejando de ser naturales, dejando de ser nosotros. Sólo hay que hacer una cosa en su presencia, poner los pies por completo en el suelo, apoyarlos bien, dar media vuelta, y alejarnos de ellos lo más que podamos. 

Psysi

No aprietes con fuerza.

No aprietes con fuerza. Si hay alguien a quien amas, si deseas que esa persona permanezca a tu lado, no la aprietes con fuerza. A esa persona que amas, sólo tienes que sostenerla suavemente. Para que pueda moverse libremente. Para que pueda ser el mismo. Para que pueda situarse donde el desee. Si quiere estar cerca de ti, así lo elegirá. Si quiere distanciarse de ti, así lo hará. Por mucho que aprietes, no dejará de hacer lo que realmente desea hacer. Apretando sólo conseguirás que no pueda volar, y alguien a quién no le permiten volar, volará a la primera oportunidad. Todos queremos sentirnos libres, elegir, decidir, y volar allí donde deseamos estar. Y todos queremos que se respeten nuestras elecciones y decisiones. 

Dedicada.

Psysi

El mejor propósito para el nuevo año.

Solemos hacer montones de buenos propósitos para el nuevo año. Queremos hacer más deporte, comer más sano o dejar hábitos que no nos sientan bien. Todo eso está fenomenal. Pero uno de los mejores propósitos que podemos tener para el nuevo año es la "amabilidad". Ser más amables con los demás y con nosotros mismos. La amabilidad posee una gran fuerza positiva. Cuando soy amable conmigo mismo, me cuido, me respeto y procuro darme lo que necesito. Cuando soy amable con los demás, abro corrientes positivas que revierten en mi y en todo y todos los que me rodean. La amabilidad es contagiosa, abre puertas, serena los caracteres, relaja las mentes y despierta sonrisas. La amabilidad, el mejor propósito del nuevo año. La amabilidad es sólo una decisión, elígela.

Feliz 2014. 

Psysi

Actos de fe.

Necesitamos actos de fe en nuestras vidas. No tenemos garantías. Ni mapas, ni GPS. Siempre que empezamos algo nuevo, tomamos una decisión, elegimos, dejamos algo atrás, comenzamos una nueva andadura, o damos una golpe de timón, estamos teniendo un acto de fe e nuestras vidas. Si no nos entregamos a estos actos de fe, siempre estaríamos en el mismo sitio. Confiamos y empezamos. Confiamos y comenzamos a andar. Confiamos y soltamos. Confiamos y creemos. Los actos de fe son actos de confianza, y sólo si nuestro camino esta llenos de ellos, podremos llegar lejos. Con cada paso, a cada vuelta del camino, con cada piedra que nos encontramos, montañas o acantilados, necesitamos tener un "acto de fe". Confiar y seguir adelante. 

Psysi

Nuestra perfecta esencia.

Deja de intentar ser perfecto. Tu ya eres perfecto en lo más profundo de tu ser. Y formas parte de un todo perfecto. Esa perfección profunda de tu ser, que es perfecto en sí mismo, la tapamos con esa identidad externa que pretendemos, y que poco tiene que ver con nosotros, con nuestro verdadero ser. Luego intentamos ser "perfectos" externamente, dentro de ese concepto de la perfección 

antihumano, que no se sabe de dónde ha salido. Lo que tendríamos que hacer es relajarnos en nuestra perfecta humanidad, aceptarla, dejarla fluir, y así descubrir nuestra perfecta esencia. 

Psysi