lunes, 28 de febrero de 2011

No era tan importante.


La mayor parte de las veces que nos enfadamos, es por "tonterías". Parece que tengamos necesidad de enfadarnos, y que busquemos justificaciones para hacerlo. Al día siguiente, ni recuerdas por qué te habías enojado, o cuál fue el origen que inició la discusión. ¿Era realmente tan importante?. Estemos más atentos. Cuando notes la fuerza del enfado, relájate y piensa, si el posible motivo de tu enfado, es realmente tan grave. Y si no es así, déjalo pasar, no era tan importante.
PSYSI

jueves, 24 de febrero de 2011

Si hay algo.


Si hay algo que te ejercita, y te hace más fuerte, es afrontar tus miedos. Si hay algo que te hace crecer, y te da seguridad, es hacer cosas que te cueste hacer, bien por duras, o por no ser de tu agrado, o porque no te creías capaz de hacerlas. Si hay algo que te hace sentir cómodo, es la confianza, en ti mismo y en los demás. Si hay algo que te hace estar alegre, es fijarte en todas las cosas buenas que hay en tu vida, y dar gracias por ellas.
PSYSI

miércoles, 23 de febrero de 2011

Lo que tu quieras creer.


Hay una diferencia muy sutil entre negar la realidad y tener fe. Y sólo tu sabes, cuando estás en una o en otra cosa. Es más, ni siquiera importa. Será lo que tu quieras creer. Lo que te sirva en ese momento de tu vida. Lo que te convenga. Lo que necesites. No es una cuestión de autoengañarse. Es una cuestión de sabiduría interior. De darse lo que uno necesita en cada momento. Y si lo necesitas, y lo utilizas de la forma adecuada, es muy posible que funcione.
PSYSI

martes, 22 de febrero de 2011

Te espera algo mejor.

Si no se da es porque no tenía que ser. Has hecho bien tu parte, has puesto tu ilusión, y lo has intentado con todas tus ganas. Podrás perder, pero fracasar nunca. Piensa que si no se ha dado, es porque ese, no era el camino, o no era lo que tenía que ser. Este pensamiento ante las cosas que no han salido como tu esperabas, te sitúa en la aceptación, te aparta del victimismo, y rápidamente reorienta de nuevo tu mirada. Recuerda siempre éste pensamiento: Si no se ha dado, es porque no tenía que ser, y seguro que me espera algo mejor.


PSYSI

lunes, 21 de febrero de 2011

Metete en tus asuntos.


Metete en tus asuntos. ¿Alguna vez te han dicho ésto?. ¿Tienes tendencia a meterte en donde no te corresponde?. Que lo haces para ayudar. No te excuses en eso. Y en cualquier caso, espera a que te pidan esa ayuda. Meterte en asuntos ajenos sin ser invitado, es una falta de respeto, y una insana costumbre muy generalizada. ¿Cómo te sienta a ti cuando se meten en tus asuntos, sin que los hayas llamado?. Empecemos por respetar a los demás. Continuemos respetando nuestros límites para no ser invadidos por irrespetuosos.
PSYSI

viernes, 18 de febrero de 2011

Blíndate.

No dejes que la actitud crítica y negativa de nadie quiebre tus sueños. Nos afecta lo que piensan los demás de nosotros, y sobre todo aquellas personas que nos importan, pareja, familia, amigos. Pero no todos tienen la suerte de que esas personas que nos importan, sean de las que alentan nuestros sueños. De normal, solemos ser resistentes a los cambios en los demás. Preferimos inconscientemente, que se queden como están, si consideramos que así están bien. Con lo cual, suelen abundar los que no nos animan a que realicemos nuestros sueños, incluso con un afán protector. Ten en cuenta ésto, cuando participes tus sueños a los demás. Blíndate para que sus comentarios no los quiebren.

PSYSI

jueves, 17 de febrero de 2011

Danzar.

Aceptemos los problemas como parte de la vida. Afrontémoslos, e intentemos solucionarlos en la medida que podamos. En cada momento, con las circunstancias internas y externas que tengamos, hagamos lo esté en nuestra mano para superarlos. Aceptémoslos como algo inherente a la vida, como algo natural e incluso importante, ya que gracias a ellos aprendemos y crecemos. Vívelos como si de una danza se tratara, no luches contra ellos, sintonízate en la medida que puedas, para llevarlos allí donde quieres que estén. Y mientras bailas con ellos, mantén tu atención bien despierta, para captar y aprender lo que quieren decirte.

PSYSI