A quien le van a gustar?

Cuando aceptas las emociones negativas, cuando te das permiso para sentirlas, cuando permites que se den, estas haciendo que se debiliten, que se hagan mas pequeñas, y que finalmente se marchen. Es absolutamente imposible que no estén presentes en tu vida. Recuerda que eres humano, que forman parte de ti, tanto como las positivas. No nos gusta. A quien le van a gustar?. Pero no podemos huir de ellas. Si intentamos hacerlo, nos perseguirán, se harán cada vez mas grandes, mas potentes, mas presentes. Acéptalas, siéntelas, vívelas, y veras, aunque te cueste creerlo, que se harán mas pequeñas, y poco a poco desaparecerán, se marcharàn. Este es el mecanismo.

PSYSI