Prueba

Se pueden poner aquí los comentarios de la reflexión de ayer.

A ponerse guapo.

Ponerse guapo eleva la autoestima y el buen humor. ¿Qué es eso de ir de cualquier manera?. Ponte guapo. Y no te pongas guapo para nadie, hazlo para ti mismo. Si no te apetece, no importa. Te conviene porque te va a sentar bien. Ponernos guapos, arreglarnos, ir limpios y perfumados, hace que nos sintamos mejor con nosotros mismos, y ésto repercute positivamente en todo lo que hagamos a lo largo del día. Y además es un placer para la vista, la nuestra y la de los demás.

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Hoy elijo.

No valoremos una relación por lo que dura, valórala por lo que significa para ti cada día. Si hay risas, si hay complicidad, si hay juego, si tienes ganas de verla, no te plantees nada más. En el fondo de tu ser sabes que a su lado es mejor. Y eliges y prefieres estar con ella. Valora una relación día a día, 24 horas a 24 horas. Hoy elijo y prefiero estar contigo, éste sentimiento nos hace sentirnos satisfechos y a gusto. Y deja que el tiempo haga su trabajo.

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La primera cita.

No esperes demasiado de una primera cita. Ya sea con un potencial amor, con una posible amiga, o con tu peluquero. ¿Acaso esperarías mucho de la primera vez que preparas una paella?. ¿O de la primera vez que conduces recién estrenado el carnet, y no te digo, de la primera vez que trabajas en algo nuevo?. Existe una especie de leyenda sobre las primeras citas, y en realidad no son más que una primera vez. Y como a toda primera vez, tendrá que seguirle una segunda, y una tercera, etc..etc.. El conocimiento como en todo, te hará sentirte más a gusto y cómodo, si la relación se da, claro. Y si no, será entonces cuando la dejes pasar.

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Me estoy gastando la herencia de mis hijos.

Deja ya de guardar, deja ya de ahorrar "por si". Deja ya de vivir con miedo del futuro. Deja ya de pensar que tienes que estar blindado, y que tienes que dejar blindados a los demás. Disfruta del momento presente, y de lo que tienes en el momento presente. Reza una frase en camisetas, pegatinas en los coches, y gorras en Estados Unidos: "Me estoy gastando la herencia de mis hijos". Y las lucen orgullosos algunos que disfrutan del momento presente y de lo que tienen en él. No te pierdas nada, y si te lo puedes permitir, no lo dudes.

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Encantado de haberte conocido.

A alguien que está siempre contigo, debes estar encantado de haberlo conocido, ¿te imaginas que no fuera así?. Lo de no gustarnos a nosotros mismos está muy extendido. Hay quien no se soporta a si mismo. Continuamente se están diciendo cosas desagradables, e incluso llegan a insultarse. Después se quejan porque se encuentran mal, y bajos de ánimo. ¿Y qué quieres?. Si te tratas mal, es normal que no te encuentres bien, lo raro sería lo contrario. Tienes que estar encantado de haberte conocido. Y si hay cosas que no te gustan de ti, intenta cambiarlas, pero ante todo no te maltrates. Tu vas a ser siempre tu mejor compañía.

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Sonrie con el pecho.

Hay una técnica maravillosa y muy fácil, para mejorar el estado de ánimo. Imagina que tienes una boca enorme y preciosa, en el pecho, tiene que ser grande, que lo ocupe todo por completo. Ahora imagina que esa boca sonríe, visualízala. Cierra los ojos al principio, si te cuesta verla. Visualiza esa gran sonrisa en tu pecho. Mírala durante unos segundos. Si lo haces, notarás, como por inercia, que aparece también una sonrisa en tus labios. Esas dos sonrisa, hacen que mejore, inevitablemente, tu estado de ánimo. Hazlo cuando quieras estar mejor, cuando recibas a un amigo, cuando quieras sonreír. No importa el motivo, ¿acaso se necesita algún motivo para sonreír?.

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