viernes, 7 de mayo de 2010

El tesoro.

Siempre estamos pensando en las metas, en lo conseguido, en las posesiones, en los éxitos, en llegar. Cuando lo realmente apasionante son los caminos, las experiencias en la vida, lo aprendido, las personas que conocemos y lo que podemos compartir con ellas. Podemos llegar o no llegar a muchos sitios. Podemos conseguir o no conseguir muchas cosas.Podemos cambiar de dirección las veces que sean necesarias, caernos y volvernos a levantar en mil ocasiones, empezar de nuevo una y otra vez. Pero si hay algo que es profundamente nuestro son los momentos vividos. Ellos forman el "tesoro" de nuestra vida. De nosotros depende como brille ese tesoro.

PSYSI

jueves, 6 de mayo de 2010

Daños colaterales.

Aceptemos los daños colaterales. Cuando tenemos que elegir, cuando tenemos que tomar una decisión en nuestra vida, en algunas ocasiones, nos quedamos bloqueados por los daños colaterales. Queremos hacer algo, es importante para nosotros, pero alguien también importante, va a resultar dañado emocionalmente, con nuestra decisión. No nos gusta causar daño. En algunas ocasiones, no podemos evitarlo. Tu quieres una cosa, y alguien muy cercano quiere otra, o lo contrario. El que esa persona no sufra con tu decisión es imposible. Tenemos que aceptar los daños colaterales, en las elecciones que hacemos en la vida. Y entender y aceptar cuando somos nosotros, el daño colateral de otros.

PSYSI

miércoles, 5 de mayo de 2010

Entrena.

Si queremos crecer en la vida, no podemos dejar de entrenar. Del mismo modo que para tener unos músculos turgentes, vamos al gimnasio con la frecuencia necesaria, así nos tenemos que entrenar en nuestra vida interior. No dejes de buscar aquellas lecturas que te puedan ayudar, ni esos amigos con los que te sientes tan bien, ni esas cosas que te llenan de paz, de serenidad, de agradecimiento, o ese momento de meditación, o simplemente de estar contigo mismo, que tanto bien te hace. No dejes de reflexionar una y otra vez sobre aquellas cosas que te puedan interesar o quieras superar. Practica con la frecuencia necesaria, si puedes a diario mejor. Igual que si dejamos de entrenar en el gimnasio, los músculos se aflojan, no dejemos que se afloje nada, en cuanto a nuestro crecimiento interior se refiere.

PSYSI

martes, 4 de mayo de 2010

Agazapados.

No dejes de hacer algo que te gustaría hacer por miedo. Los miedos esperan agazapados a que siquiera te lo plantees, y salen de su escondite con todo su arsenal. Es entonces cuando nos sentimos pequeños, y llegamos a estar a punto de renunciar a lo queríamos hacer. Pueden llegar a producirnos tal grado de ansiedad, que preferimos renunciar a nuestro proyecto. Si renunciamos para calmar nuestro miedo, podemos quedarnos tranquilos por un momento, pero sólo por un momento. Rápidamente pasaremos a sentirnos mal, porque profundamente sabemos que hemos alimentado el miedo, y que la próxima vez será más grande.

PSYSI

lunes, 3 de mayo de 2010

Todo tiene su momento.

Todo tiene su momento No te precipites, no tengas prisa. Somos naturaleza, y del mismo modo que una semilla necesita su tiempo para germinar, y un árbol para dar sus frutos, también nosotros y lo que hacemos en nuestra vida, necesita su tiempo y su momento. Una relación, el poder superar algo, el darse cuenta, el tomar conciencia, el ponerse en funcionamiento, el encontrar la solución que necesito, o esas palabras que nos dan luz necesitan su momento. Todo ello puede estar a nuestro alrededor, a golpe de vista. Si no es el momento, no lo veremos, no lo percibiremos, no se nos mostrará. No tengamos prisa, sigamos nuestro camino, los momentos se darán.

PSYSI

domingo, 2 de mayo de 2010

Esta emergencia de vida.

Cuando miro a mi alrededor, percibo a mucha gente viviendo la vida como si de una emergencia se tratara. También a mi me ocurre en muchas ocasiones. Claro que hay emergencias, cosas que hay que resolver lo antes posible y sin demora. Pero no me refiero a eso. Se trata de cuando no separamos la emergencia de lo que no lo es, y nos vemos arrastrados a una emergencia de vida. Todo tiene que ser rápido, instantáneo, en el momento, para ya. Vivimos con tanta prisa, que no nos damos cuenta de que vivimos. La vida se nos pasa corriendo. Parémonos, preguntémonos:¿qué tengo que hacer ahora?, ¿qué quiero hacer ahora?.

PSYSI

Adelante.

Si te decides a hacer algo, tienes que mandar acallar a tu peor crítico, a ti mismo. No dejes que esa voz interior, empiece a decirte cosas negativas sobre lo que has decidido hacer. Si no puedes acallar esa voz crítica, procura no contestarle, no entres en un diálogo con ella. Intenta pasar, no hacerle caso. Da lo pasos necesarios para hacer lo que has decidido hacer, e intenta no escucharla. Adelante.

PSYSI

( SABADO 1 DE MAYO DE 2010)