viernes, 27 de abril de 2012

En otro momento.

Cuando alguien esta muy enfadado, rabioso, triste, encolerizado.., si algo no es nada adecuado, es sermonearlo o decirles lo que tienen que hacer. Todas estas emociones bloquean la audición y el entendimiento. Así, que las reflexiones con cualquiera que se encuentre en esta situación, son agua en un cesto. Lo único que cabe es la comprensión de las emociones, de lo que el otro esta sintiendo. Y darles la importancia que merecen los sentimientos del otro, porque indudablemente para el son muy importantes, las esta sintiendo. Solo esto nos abre el camino a lo demás, que necesariamente tendrá que ser en otro momento.

PSYSI

martes, 24 de abril de 2012

El vaso de agua.

Nos han enseñado a renunciar a ese vaso de agua, aunque estemos muertos de sed, si pensamos que otros cerca de nosotros parecen tener sed. Y así nos pasamos la vida. Dando de beber a todos los que nos rodean, y dándonos cuenta de que nunca queda para nosotros. Y así nuestra sed va en aumento. Y también percibimos que ese, nuestro vaso de agua, no le suele quitar la sed a nadie, ya que acabamos rodeados de insaciables sedientos. Comprender que ese vaso de agua solo puede quitarte la sed a ti, cuesta mucho. Puede incluso ir en contra de nuestras creencias. Pero solo si te lo bebes, se saciara tu sed. Y no solo eso. Te convertirás en un manantial, de donde puedan beber muchos otros.

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viernes, 20 de abril de 2012

De detrás de las solapas.

Cuando intentamos negar nuestras emociones, estas se intensifican. Es ese mecanismo de nuestra mente, que no entiendo el "no". Cuando no quieres pensar en algo, ese pensamiento se hace mucho mas potente. Cuando nos negamos a sentir algo, ese sentimiento nos surge hasta de detrás de las solapas. Dejarse sentir es el mejor camino. Sentir los sentimientos, dejarlos fluir, es el modo adecuado de de manejarlos. Intentar suprimir ese sentimiento que no nos gusta, que no queremos mirar, que nos duele, solo hace que se mantenga presente e intenso.

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martes, 17 de abril de 2012

Organízate.

Conseguir tus metas no va a ser fácil. Siempre vas a tener que esforzarte, que renunciar a determinadas cosas, soportar criticas de todo tipo, saltar obstáculos y tener mucha paciencia. Tienes que tener muy claro lo que quieres, y los pasos que hay que dar para poder llegar a conseguirlo. Y sobre todo organízate. Organización, organización. Es lo que nos falta en muchas ocasiones. Vamos saltando de una cosa a otra, sin organización. La dirección es muy importante, pero no lo es menos la organización. Se hacia donde quiero ir, y los pasos que tengo que dar. Pero que no nos falte saber como hay que darlos. Organízate. Es muy útil escribirlos. Escribe todos los detalles de lo que quieres hacer, y como lo vas a hacer. Releerlo de vez en cuando, hará que vayas perfilando el camino.

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lunes, 16 de abril de 2012

Mas aun.

Deja atrás el perfeccionismo. No puedes imaginar el tiempo y la energía que nos consume. Y la frustración que trae a nuestras vidas. Para empezar, no existe, luego estamos persiguiendo algo que nunca vamos a conseguir. Y además el perfeccionista es el mas insatisfecho de la creación, porque por sistema jamás será para el lo suficiente. Con lo cual el sistema no tiene final, y además se retroalimenta por si mismo. Una locura. Hacer lo mejor que "puedas" cada día tiene que ser tu máxima. Pero hay días que no podemos llegar a eso. También esos días tienes que quererte, mas aun, es cuando mas lo necesitas.

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viernes, 13 de abril de 2012

"Como se dan".

Las relaciones son cosas de dos. Hay una parte que depende de nosotros, pero otra que depende del otro, y además están las circunstancias. El no aceptar las relaciones "como se dan" nos crea enormes conflictos. Queremos que las cosas sean de otra manera, y muchas veces nos dejamos la piel en ello. En tu parcela haz todo lo que tu quieras. La parcela del otro que la cultive el. Si te quieres quedar acepta lo que hay, acepta lo que se da. Y si no, nos vamos. Quedarnos ahí, en la no aceptación, supondrá un conflicto continuo con nuestro ser.

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miércoles, 11 de abril de 2012

Nadie es perfecto.

Nadie es perfecto. Pero en muchas ocasiones aceptar que las personas principales de nuestra vida no son una excepción a esta regla, resulta difícil. Incluso reacciones o acciones que en nosotros aceptamos, nos cuesta mucho aceptarlas en los demás. Podemos ser tolerantes en ocasiones y en otras, convertirnos en absolutamente intolerantes, sobre todo cuando vamos acumulando tolerancias. Si eliges incluir en tu circulo principal a alguien, acéptalo como es, te ahorrara muchos sinsabores. Y si no puedes, tendrás que invitarle a salir de ese circulo. Intentar cambiarlo es una perdida de tiempo.

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jueves, 5 de abril de 2012

Defiéndelo.

Defiende lo que quieres. No te hagas cargo de las emociones y los sentimientos de los demás. En muchas ocasiones nos ocurre que nuestros intereses, lo que es importante para nosotros en la vida, lo que queremos y deseamos en nuestro corazón, se encuentra con la oposición directa de personas que son importantes para nosotros. Esto nos hace sufrir. No somos ajenos al sufrimiento de aquellos que queremos. Tenemos que ser fuertes. Si no defendemos aquello que queremos, no se lo perdonaremos a ellos, pero sobre todo no nos lo perdonaremos a nosotros.

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martes, 3 de abril de 2012

Que perdemos?

Podemos ver las cosas oscuras, grises, sin brillo. Podemos centrarnos en todas las preocupaciones que nos rodean, y obsesionarnos por ellas. Pero dime: Que perdemos por intentar estar lo mejor posible?. Que perdemos por intentar ver la vida con alegría?. Que perdemos por centrarnos en las cosas positivas que nos rodean?. Que perdemos por intentar dar mas amor? Que perdemos por intentar reírnos mas?. Que perdemos?.

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