viernes, 29 de junio de 2012

De ti.

Esta lo que los demás piensan de ti, y esta lo que tu piensas de ti. Esto puede coincidir o no. Lo que los demás piensan de ti, puede depender de ti, pero solo en parte, y es algo que no puedes manejar por completo. Lo que tu piensas de ti, depende en exclusiva de ti, y puedes manejarlo absolutamente. Elijamos poner nuestra atención donde hay material, donde puedo hacer cosas, donde voy a obtener beneficio. Lo que tu piensas de ti, marca enormemente lo que eres.

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domingo, 17 de junio de 2012

Fuera!

Si notas que algo te esta obsesionando demasiado, y sabes que eso no es bueno para ti. Cortalo lo antes posible. La obsesión es algo que se alimenta en si misma. Solo con que le des un poco de cabida, con que le prestes un poco de atención, tendera a crecer. Ser consciente de esto, y tenerlo muy claro nos ayuda mucho. Cortarlo y de forma radical, será la manera de salir del circulo. Tantas veces como venga, mi postura será la misma. Fuera!.

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viernes, 15 de junio de 2012

Te cambia la vida.

Tres minutos al día para agradecer. Dedicar tres minutos al día para dar gracias por lo que tenemos, nos cambia la vida. Cada noche, antes de dormirnos, dedicar tres minutos, solo tres minutos a dar gracias por todo lo hermoso que tenemos, por las cosas bonitas que nos pasan, por las personas que nos quieren y a las que queremos, por sentir, por ser, por hacer. No des las cosas por supuesto. Agradecelas cada día. No importa que repitas lo mismo día tras día. Tomar conciencia de ellas te cambia la vida.

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jueves, 14 de junio de 2012

Del amor.

Es a través del amor como desaparece el conflicto. Bien con los otros, bien conmigo mismo. En ocasiones es complicado hacer desaparecer un conflicto con amor, pero no dejemos de intentarlo. No perdemos nada y siempre tenemos la posibilidad de ganar. El amor es el centro de donde se generan todas las relaciones positivas, con los demás y con nosotros mismos. Donde siembro amor, es difícil que crezcan malas hiervas.

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martes, 12 de junio de 2012

Las alarmas.

Lo que se dice tendría que corresponder con lo que se hace. La palabra con la acción. Lo que se verbaliza con lo que se realiza. Cuando esto no es así, se producen incongruencias. Sentimos que algo falla. En ocasiones estamos tan distraídos con otras cosas, tan absortos que no nos damos cuenta. Otras veces no queremos mirarlo, nos duele. Preferimos no poner nuestra atención en ello. Esto no da resultado. Observa las alarmas que se disparan en ti. Y analiza lo que las ha disparado.

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lunes, 11 de junio de 2012

Las que amas.

"Las cosas que haces deberían ser las que amas, y las cosas que amas deberían ser las que haces". Esta máxima tendría que estar en nuestra vida en el mayor porcentaje posible. Si bien, siempre habrá cosas que tendremos que hacer aunque no sean de nuestro agrado. Hay una parte en la que tenemos mucho que decir, y que hacer. Revisar esa parte, para limpiarla y que brille, me ayudara a llevar esa otra menos apetecible.

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jueves, 7 de junio de 2012

Prefieres pasar sed.

Ten por seguro que si buscas defectos, los vas a encontrar. Si concentras tu atención en lo negativo que pueda haber. Esa parte, que por descontado esta presente en todas partes, nunca pasara desapercibida para ti. Se hará incluso mas presente. Mas evidente. Tropezaras una y otra vez con ella. Hasta parecerá que te persigue. Como vas a disfrutar si siempre te fijas en la parte vacía del vaso?. En vez de beber,eliges pasar sed.

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miércoles, 6 de junio de 2012

Defectos que irritan.

Hay defectos en los demás, que nos irritan especialmente, que no soportamos. Cuando eso ocurre, seria bueno que reflexionáramos sobre ello. En muchos casos esos defectos nos resuenan tanto, porque de alguna forma tienen que ver con nosotros. O bien guardan relación con defectos nuestros que no aceptamos. O bien hemos tenido que convivir con ellos en periodos de nuestra vida, y nos producen mucho rechazo. La aceptación en los demás de esos defectos, pasa por una autentica reflexión y reconocimiento en nosotros mismos.

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lunes, 4 de junio de 2012

La mochila.

De vez en cuando uno tiene que replantearse la vida. Pararnos y analizar. Vamos tan corriendo y con tanta prisa que no vemos. Nos han inculcado tanto el " hacer" que se nos olvida el "ser". Solo si nos paramos
un poco y miramos, podemos tomar conciencia. Solo así podemos replantearnos, que cosas quiero que se queden, y cuales tendría que soltar. En ocasiones estamos agotados, muy agotados, y no somos conscientes de la mochila que arrastramos, pesada, enormemente pesada.

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viernes, 1 de junio de 2012

Etiquetas, juicios y desahogos.

Todos tendemos a contar a los demás las cosas que nos ocurren. Y si estas no han sido muy positivas, y alguien a tenido que ver con ello, necesitamos desahogarnos. En este desahogo cargado de emotividad, solemos etiquetar, calificar y juzgar a otros de forma muy negativa e hiriente. Parece que haciéndolo nos sentimos mejor. Pero no es cierto. El desahogo se produce de igual manera si contamos el hecho ocurrido, sin necesidad de colocar esas horribles etiquetas a otros. Ese componente de negatividad, de rabia, de frustración, de enojo con el que cargamos esos juicios, al primero que no le sienta bien es a nosotros. Y en muchos casos, nos arrepentimos . Además el que recibe esa información, sin juicios, lo agradece mucho.

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