jueves, 19 de junio de 2014

Formar parte de.

Es bueno formar parte de. A los seres humanos nos encanta formar parte de algo, junto con otros seres humanos. Nos sienta bien. Por ello encontrarás millones de grupos, asociaciones, congregaciones, organizaciones..etc. De todo tipo, deportivos, ludico-festivos, religiosos, políticos, espirituales, de intelectuales..etc. Los tienes para todos los gustos , y de todo tipo de aficiones. 
¿Por qué nos gusta tanto formar parte de?. Principalmente porque nos sentimos acompañados. 
Está ahi, y formo parte de él. Y ésta compañía suele ser de duración ilimitada, hasta que yo desee. Para formar parte de, hay que probar y mantenerlo el tiempo adecuado. Porque no sentirás que formas parte de, hasta que eso no forme parte de tu vida, y esto necesita tiempo. La participación y el compromiso ayudan mucho. 

Dra. Marisa Navarro.


lunes, 9 de junio de 2014

Todos queremos que se nos entienda.

Todo el mundo te puede entender, sólo tienes que comunicarte de forma que te puedan entender. No sólo tenemos el idioma para que se nos pueda entender, tenemos los gestos, las miradas, el tono de voz, las palabras adecuadas. No nos podemos comunicar igual con todo el mundo. Puede que no conozcas a quien tienes delante, y que no sepas como comunicarte con el. Pero una vez que lo conoces, observa, y descubre cual es el lenguaje que tienes que utilizar para que se te entienda. Si usas un lenguaje con el que se te pueda entender, todo van a ser ventajas para ti. Toda persona tiene un canal para entenderte, observa cual es ese canal y dirígete por el, si quieres que se te entienda. 

Dra. Marisa Navarro


lunes, 2 de junio de 2014

Hasta que toque.

En ocasiones tenemos que pasar por situaciones que no son de nuestro agrado. Muchas de ellas no requieren nuestra atención hasta el momento en que tengamos que afrontarlas. Sin embargo no dejamos de darles vueltas, y nos amargamos pensando que tenemos que pasarlas. Puedo tener miedo, y eso me generará un montón de pensamientos negativos, lo cual va a hacer que me encuentre mal. O puedo intentar generar pensamientos positivos sobre la situación, lo cual si bien es indudablemente mejor, también hará que tenga mi atención puesta en algo, que no tengo que afrontar hasta dentro de un tiempo. Descarga, déjalo descansar, déjalo dormir. Ni pensamientos negativos, ni positivos. Coge un cuaderno, puedes llamarlo "mi cuaderno de descarga", o simplemente una hoja, que después guardarás en un libro,  lo que quieras. Escribe en ella la situación, o lo que tienes que afrontar y la fecha, y dejaló dormir hasta que toque. Y si te viene a la cabeza, piensa en el lugar en el que está reposando, hasta que toque. 

Marisa Navarro.