Como quieres.

Como quieres que te quieran, si tu no te quieres. Como quieres que te escuchen, si tu no te escuchas. Como quieres que te reconozcan, si tu no te reconoces. Como quieres que te atiendan, si tu no te atiendes. Como quieres que te respeten, si tu no te respetas. Solemos quejarnos de lo que no nos dan los demás. Podríamos fijarnos en lo que no nos damos nosotros, y no solo eso, sino hacer algo al respecto. Ya que es el paso previo y necesario para que nos den.

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Señales.

Si tuvieras una lesión física, te tomarías el tiempo necesario para recuperarte. A las lesiones psicológicas no les solemos prestar tanta atención. Ansiedad, apatía, depresión, alteraciones emocionales, son señales que nos están indicando que necesitamos un tiempo para recuperarnos. En muchas ocasiones cuando advertimos estas señales pensamos que no estamos haciendo lo suficiente, y forzamos mas aun la maquina. Estate atento a estos signos, y date el tiempo necesario para ver que esta pasando. Es posible que necesites recuperarte. En cualquier caso nunca mires para otro lado.

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No te asombres.

Solo recuerda que si alguien te esta perjudicando, tendrás algo que decir, o algo que hacer. Si alguien te perjudica y no te lo esperas, quizás no podrás evitarlo. Reflexiona y aprende de lo ocurrido. Haz los cambios necesarios para no permitir que ocurra otra vez. Puedes darle otra oportunidad, pero mantente atento. No desconfiado, solo atento. Y no otorgues a nadie el permiso para perjudicarte. No te asombres, a veces lo hacemos.

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"Crack".

Insisto, no somos maquinas. Recuperar nuestra energía es mucho mas importante que gastarla. Si no nos recuperamos, vamos directamente a hacer un "crack" en alguna de las áreas de nuestra vida, física, psicológica, emocional. La recuperación es tan necesaria, que sin ella todo lo demás pierde su sentido.Y la recuperación no es solo descansar durmiendo 7 horas diarias. La recuperación supone desconectar, reírse, ilusionarse, cuidarnos, atender nuestras necesidades, querernos en una palabra. Todo ello dará sentido a nuestra vida.

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"Jugar a ganar".

Tenemos dos maneras de jugar en la vida. Podemos "jugar a no perder", o podemos "jugar a ganar". Cuando elegimos "jugar a no perder", desarrollamos un gran miedo a cometer errores, y un verdadero pánico al fracaso. Lo cual es un gran lastre que nos impide dejarnos fluir con la vida. Cuando elegimos "jugar a ganar", la visión de la vida cambia, consideramos las oportunidades de aprendizaje que se nos presentan, donde están incluidos los posibles errores y fracasos que puedan darse. Y somos capaces de dejarnos fluir con aquello que estamos haciendo, sintiendo la ganancia que esta presente en todas las experiencias.

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Un poco.

Un poco de tiempo. Un poco de espacio. El suficiente para decidir. El necesario para elegir lo que queremos hacer. Cual va a ser la respuesta a la situación que se nos plantea. Cual va a ser la actuación que vamos a tener ante lo que tengo delante. Puede ser muy poco el tiempo. Muy pequeño el espacio. Pero el beneficio es tan enorme que merece el esfuerzo.

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Hablarse.

Mira como te hablas. Escucha como te miras. Tratate con respeto y cariño. Demuestrate lo que te quieres y lo atento que estas a tus necesidades. Conocete bien. Así sabrás lo que que quieres y hacia donde deseas dirigirte. Cuidate con mimo. Y si algún día estas decaído, no te exijas demasiado y se compasivo contigo mismo.

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