Date permiso.

Date permiso para sentir, date permiso para ser humano. Puedes estar triste, enojado, abatido, desconsolado, asustado, solo. Puedes sentirte muy ansioso, bloqueado, desubicado. sin saber hacia donde ir o que hacer. No hay nada malo en sentir. No suprimas, escondas o disimules tus emociones. No ocultes tu dolor. Siéntelas cuando lleguen, y después déjalas marchar, cuando sientas que es el momento de poder hacerlo. Si hay un habito dañino, es el de no permitirse sentir.

PSYSI