No te causes heridas que tardan en curar.

Si sientes que al hacer lo que tu crees que tienes que hacer, estas traicionando a alguien. Cambia la dirección de tu mirada, y estate atento a no traicionarte a ti mismo. Es inevitable que te sientas mal ante los daños colaterales que tu decisiones, elecciones y acciones puedan producir en otros. Puede que se sientan traicionados, enfadados, molestos, agraviados, es labor de ellos manejar todos esos sentimientos. Si te traicionas a ti mismo la herida que generaras en ti tardara mucho en curar. Y además crearás resentimiento con quien elegiste que no se sintiera traicionado. 

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¿Piensas demasiado?

Si queremos estar tensos, liados, agobiados, confusos, crispados y asustados, no tenemos más que hacer una cosa. Pensar y pensar. Analizar y analizar. Analizamos tanto que nos perdemos y no nos encontramos. Y digo que no nos encontramos, porque no solemos estar en nosotros, sino fuera de sí.  Pensamos y analizamos, sin centrarnos en nosotros, sino en todos y todo lo que nos rodea. Y  así nos va. Calmar la mente es la forma de estar en nosotros, de centrarnos, de serenarnos. Pero dejar de pensar no es nada fácil. Comencemos por aceptar, respirar y relajarnos, que para empezar no esta nada mal. Y sigamos por confiar y dejarnos fluir un poco más con la vida. 

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Haz tu parte y relájate.

Aunque no puedas imaginar lo que va a pasar a continuación. Relájate. Haz tu parte y relájate. La magia se encuentra dentro de nosotros. La magia esta en lo que creemos. ¿Qué cosas te gustaría que pasarán?. ¿Qué cambios te gustaría que sucedieran?.¿A dónde te gustaría ir?. ¿Qué lugares te gustaría visitar?. Ábrete a lo inesperado. A la magia. Déjate llevar. Prueba. Investiga. Búscate la vida. Y relájate. ¿Qué cosas estas dispuesto a soltar?. ¿Qué actitudes y comportamientos quieres dejar atrás?. ¿Qué cosas quieres que se vayan?. ¿Y qué cosas quieres que se queden?. Reflexiona sobre ello, y haz tu parte. Después relájate.

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¿A qué te sienta bien?

Busca acciones colectivas, únete a grupos, participa, forma parte de. Encuentra la que va contigo, la que te gustaría practicar. Y si no lo sabes, prueba. Somos seres sociales. Podrás serlo más o menos. Pero no te engañes. Somos seres sociales. Formar parte de, nos sienta bien. Nos hace sentirnos parte del mundo. Nos encontramos acompañados, e incluso disfrutamos más de nuestros ratitos de soledad. No te aísles. Participa. Seguro que eres bien recibido. Prueba y verás. Y si ya lo haces...¿A qué te sienta bien?...

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Cuanto más le conozco, más le quiero.

Querer a alguien no es lo mismo que conocerlo. Tendemos a creer que conocemos a aquellas personas a las que queremos. Así nos llevamos algunos chascos. Unimos el amor al conocimiento, y no siempre es así. Hay personas que despiertan en nosotros el amor, sin conocerlas demasiado, y que a medida que las conocemos más profundamente, vamos dejándolas de querer. Y también al contrario, personas que cuanto más las conocemos, más las queremos. También existen las que conocemos bastante, y no sentimos ningún cariño por ellas. Hay personas que quieren directamente, sin conocer en absoluto a la otra persona, y que además desarrollan en su imaginación un conocimiento del otro, que nada tiene que ver con la realidad, así desaparece de golpe ese amor, cuando comprueban que no son quien ellos creían. No confundamos el querer con el conocer, en ocasiones se solapan, pero no necesariamente. Son aquellas ocasiones en que van a la par, cuando se establecen esas relaciones que todos queremos tener.

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¿Cuál es tu próximo viaje?

Los viajes nos abren la mente y el corazón. Nos quitan los miedos, nos hacen más tolerantes. Amplían nuestros conocimientos y crean nuevos intereses e inquietudes. Los viajes nos sitúan en el momento presente, y durante unos días podemos sentir y experimentar lo bien que nos sienta estar ahí, en el aquí y en el ahora. Conocemos nuevas culturas y nos damos cuenta de que no somos el centro del mundo, dándonos grandes lecciones de humildad. Los viajes nos permiten estar con nosotros mismos, ligeros de equipaje, y con pocas cargas. Los viajes nos pueden trasformar, permiten que reflexionemos, que tomemos decisiones, que veamos nuevos paisajes y que tomemos distancia con los que solemos ver todos los días. Los viajes son maravillosos, no importa si son a lugares lejanos o ahí al lado. Los viajes son necesarios. ¿Cuál es tu próximo viaje?.

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¿Qué has aprendido hoy?

Una preciosa reflexión que todos tendríamos que hacer cada noche, es preguntarnos sobre ¿qué hemos aprendido hoy?. Las primeras noches cuando te hagas esta pregunta, te costara encontrar algo que hayas aprendido durante el día. Pero poco a poco te darás cuenta de que esta sencilla reflexión despierta en ti un nivel de mayor atención sobre todo lo que vas aprendiendo, y esto aumentará el valor que le das a lo aprendido. Después de un poco de práctica observarás cuantas cosas aprendemos cada día. No hace falta que las repases todas, muchas veces son cosas que aprendí en el pasado, y que necesito refrescar. Sólo elige una, toma conciencia de ella y da gracias.

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